性生活质量不好怎么办？

本人今年只有三十出头，由于以前长期有手淫的习惯，导致最近结婚后生活质量一直不是很好，主要是感觉勃起不坚以及性生活持续时间短，由此导致了自己压力很大，也不好意思去医院看，就偷偷到药店买了蚕茸柱天胶囊和枸橼酸西地那非片治疗。

得了什么病：阳痿

主要的症状：勃起不坚，性生活时间短。

服用药物一：蚕茸柱天胶囊

用药说明：蚕茸柱天胶囊一天两次，一次两粒。枸橼酸西地那非片，性生活前口服一粒。

用药利弊： 蚕茸柱天胶囊属于温补性中药，目前在市场上比较常见，服用后对胃部的刺激小，具有很好的补肾填精的作用，治疗阳痿时可以明显改善症状。枸橼酸西地那非片起效快，只需半小时就可明显改善勃起不坚的状态，相比万艾可一类的壮阳药，这个药物要便宜很多。两者合用，可以彼此增强效果，使得性生活质量会有明显的提升。

服药周期：半月。

不良反应：蚕茸柱天胶囊没有出现不良反应。枸橼酸西地那非片可有头昏恶心的症状，还有可能出现皮肤过敏。

注意事项： 枸橼酸西地那非片一般建议在性生活前半小时左右服用，该药只能作为临时用药，不建议长期服用。蚕茸柱天胶囊一般需要连续服用才能达到更好的效果。服药期间油腻生冷食物尽量少吃。有手淫习惯者要戒掉，同时要保持良好的心态，避免过度焦虑。

用药效果： 使用后效果还是很不错的，性生活时间和质量都有了明显的提升。