青春期皮肤不光滑容易起口疮用烟酸片效果挺不错的

我今年已经16岁了，进入青春期之后，我就感觉自己的皮肤没有以前好了，不知道是不是没有运动的关系因为平常学习比较紧，所以说最近也没有去打篮球。到了冬季的时候皮肤干燥特别明显而且经常容易生口疮，我确实平常也不怎么爱吃蔬菜，好多人都说我是维生素缺乏造成的。结果去了医院医生说我确实是维生素缺乏，并且还有明显的烟酸缺乏造成的，特别是烟酸对皮肤的重要性很大，缺乏之后容易造成皮肤干燥，所以他给我开了烟酸片，效果还可以。

得了什么病：糙皮病

主要的症状：皮肤干燥容易生口疮

服用药物一：烟酸片

用药说明：烟酸片每次两片，一天3次，维生素c泡腾片每次一片，一天两次，用温水兑开以后服用。

用药利弊： 烟酸片，是一种维生素类的药物，这种药物对皮肤正常代谢具有非常重要的作用，它能够促进皮肤的代谢功能，减少皮肤干燥的发生效果非常不错，而维生素c泡腾片是一种，非常容易被吸收的维生素c水溶液，用温开水泡开以后服用吸收特别好，而且口感不错这个药物能够抗氧化，减少紫外线对皮肤的损伤，同时还能够促进皮肤的修复两个药物联合在一起效果更好。

服药周期：1到2周

不良反应：没有发现不良反应都是常用的维生素类药物。

注意事项： 平常要注意少吃比较燥热性的食物燥热的食物可能会造成皮肤容易干燥，同时还能够增加皮肤的敏感性，容易造成皮肤皮疹，多吃一些含有维生素c以及烟酸比较丰富的食物，比如说西红柿之类的食物，以及韭菜之类的食物，黄瓜等食物都含有丰富的维生素b以及维生素c，这些食物对皮肤有很好的帮助。

用药效果： 用药两周皮肤糙皮症状明显减轻效果挺不错的。