保护口腔用什么漱口水效果比较好？

我很在意自己的口腔卫生，每天都回刷牙三次，但是还是回出现牙齿发黄以及黑斑形成，医生说是细菌菌落在牙齿生的沉积导致的。也叫做牙菌斑。刷牙对牙缝深部是不法清洗的，他建议我每天用1次含有消毒水的漱口水清洗口腔，可以避免这种牙齿细菌残留，推荐我使用西吡氯铵含漱液，效果挺好的。

得了什么病：口腔牙菌斑形成

主要的症状：牙龈肿胀，疼痛

服用药物一：西吡氯铵含漱液

用药说明：西吡氯铵含漱液，外用，一天1次。

用药利弊： 西吡氯铵含漱液是中西药混合处方，里面有薄荷脑、聚山梨酯80等成分，这些成分具有清热解毒的作用，能够抑制口腔细菌的生长，减少细菌对牙齿表面的刺激，减少牙菌斑的形成，但是口腔敏感性以及对药物成分有过敏的人群应该避免使用。

服药周期：1-2周

不良反应：没有发现明显的不良反应。

注意事项： 平常要少吃酸性的饮料，比如像咖啡以及含有碳酸的饮料都应该尽量的避免或者减少食用。多吃高纤维素的食物，一方面高纤维素的食物能够促进胃肠道蠕动，而且高纤维素的食物对牙齿也具有清洗作用。

用药效果： 用药1个星期之后，感觉口腔舒服了挺多，以前的那种口腔腻腻感也消失了，效果很好。