作者:佚名
最近这段时间饮食不太好,而且晚上睡觉也变得困难了,经常要到晚上1-2点才能够入睡,而且睡觉不沉,有一小店声音就醒了。第二天精神状态很差,工作也没有什么精神,一天到晚都软绵绵的,没有力量。于是去看了下中医,他给我摸了一下脉后,说我这种情况是心气两虚造成的,要吃点滋补心气的中成药。
得了什么病:心气两虚,失眠
主要的症状:失眠,乏力
服用药物一:归脾丸
用药说明:口服药,一天吃3次。
用药利弊: 这两个药物都是滋补类的药物,特别是阿胶,他对改善血虚症状有非常好的辅助性作用,而且还能够改善机体的免疫状态,增加免疫力,促进造血系统工作。归脾丸是中成药,他主要是改善胃肠道的功能,促进胃肠道对营养物质的吸收,两个药物联合使用效果更好。
服药周期:14天
不良反应:没有发现明显的毒副作用。
注意事项: 注意饮食习惯,要保持胃肠道通常,促进肠道代谢废物的排泄,可以减少这些毒性物质的吸收,减少失眠症状发生。香蕉里面含有丰富的微量元素,特别是里面的钾离子含量比较高,可以增加肌肉细胞的功能,对心脏和肌肉都有很好的作用,同时,他还能够润肠通便,改善老年性便秘。
用药效果: 用药1周后,睡眠质量明显提升,坚持用了2周,效果很好。
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