头昏心慌睡眠差该吃什么药好？

自从上个周参加了马拉松运动之后，回来就感觉身体弱了一大截。刚开始的时候是很累，现在经常感觉到头昏，心悸，心里面有点堵着的感觉，而且睡眠也不好。于是就去看了中医，医生给我把了脉，说我有些气血亏虚，造成的心气不足导致的上述症状。医生建议我吃养血安神片，这个药挺便宜的，吃了1个星期就见效了。

得了什么病：气血亏虚

主要的症状：心慌，乏力

服用药物一：谷维素片

用药说明：养血安神片，每次4片，一天3次；谷维素片，每次2片，一天3次。

用药利弊： 养血安神片是专门治疗气血亏虚造成的精神差、睡眠不好的中药，他对身体有很好的滋补作用，还能够提升自己的免疫功能，价格也挺便宜的。而谷维素片是一种营养神经的药物，他能够改善精神紧张、焦虑症状。两个药物联合一起使用，效果更好。

服药周期：1周

不良反应：没有发现明显的副作用。

注意事项： 平常要多吃一些补血的食物，比如说像猪肝、猪血、甜菜都是很好的补血食品，效果好，而且没有副作用。用药期间需要避免饮酒和饮咖啡，这些食物会与药物中的成分起冲突，轻微的可能就是降低药物的疗效，严重的可能会造成身体损伤。

用药效果： 吃了3天的药就有点效果了，头不昏了，而且精神也好了很多，连续用了1个星期的药完全康复了。