益肾丸长期服用对肾脏的损伤大？

我小时候得过一次急性肾小球肾炎，不过治疗的比较及时，也就没留下啥后遗症，这都过去二十多年了，也没复发过。这段时间老是感觉乏力、没精神，上一天班之后感觉腰酸背痛的。我有个朋友是当医生的，他说我这是肾虚，当时我也不信，过几天就去找一个中医看，这个老中医也这样说，然后就给我开了益肾丸、六味地黄丸让我调理。

得了什么病：肾虚

主要的症状：腰酸背痛、乏力精神差

服用药物一：益肾丸

用药说明：益肾丸：早晚各一次，一次一个，六味地黄丸：一天三次，一次六丸，饭后吃。

用药利弊： 因为益肾丸和六味地黄丸都是中药，所以就比较安全，长期服用的话也不会加重肝肾的负担。无论是益肾丸还是六味地黄丸都有很好的补肾、壮阳、生精的作用，也就更有利于肾虚的改善，进而缓解腰酸背痛、体虚乏力等。而且对阳痿、早泄的效果也非常不错。

服药周期：先吃一个月

不良反应：没啥不舒服的。

注意事项： 首先在饮食上应该稍微注意一下，比如清淡饮食，不吸烟喝酒，不吃辛辣油腻的食物。养成一个良好的饮食、作息习惯，可弄些枸杞泡茶喝，食材上就多吃些入肾的食材（比如木耳、黑豆等）。

用药效果： 刚吃的时候一点效果也没有，等吃一周后腰酸乏力的症状才逐渐的好转，效果是有的，但就是见效有些慢。