睡觉总是做很多梦应该怎么办？
作者：佚名
最近这段时间，晚上睡觉老喜欢做梦了，而且还是稀奇古怪的梦，第二天起床之后感觉很累，像没有睡熟一样。去看了中医，她说我是心脾两虚导致的多梦症状，给我开了归脾丸。
得了什么病：心脾两虚
主要的症状：失眠多梦
服用药物一：归脾丸
用药说明：归脾丸，每次10丸，一天3次
用药利弊： 归脾丸具有静心安神的作用，她能够改善睡眠质量，减少多梦的症状，也能调节心脾气虚的作用，不仅可以改善睡眠，而且还可以改善饮食，增加胃口。
服药周期：1~2月
不良反应：没有什么不良反应。
注意事项： 有失眠症状的人，一定要注意，不要吃含有咖啡的食物，像巧克力，还有可乐，这些食物里面都含有咖啡因，应该避免食用。多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，里面不仅仅含有丰富的蛋白质，而且牛奶有安眠的作用，也能够改善睡眠质量。
用药效果： 用药1个星期，睡眠确实比之前好多了，效果蛮不错的，一共用了2个星期，现在基本上恢复正常了。
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