晚上睡眠不好胃口也差是怎么了？

最近年终加班忙死了，眼看着就要放假了，但是手里的活做不完，不知道是不是加班加得太厉害，最近这段时间睡眠质量很差，而且胃口也不怎么好。于是抽空去看了下中医，医生说我是太过于用心，以至于心脾功能不足造成了胃肠功能紊乱，最终造成了消化不良的症状，医生给我开了归脾丸和复方消化酶。

得了什么病：心脾两虚

主要的症状：胃口差

服用药物一：归脾丸

用药说明：归脾丸，每次10丸，一天3次；消化酶，每次1粒，一天3次。

用药利弊： 归脾丸是一种复方的中成药，他能够调节心脾两虚所致的睡眠障碍以及消化不良症状，里面含有的都是一些具有滋补作用的药物成分，无副作用。而消化酶具有促进消化的作用，特别是对于脾胃功能差造成的消化酶分泌减少者效果更好。两者联用疗效肯定。

服药周期：1-2月

不良反应：没有发现有不良反应。

注意事项： 平常要多吃一些粗纤维的食物，这样会增加胃肠道的蠕动，对改善消化有帮助。另外就是多吃一些含有油脂的食物，比如像各类坚果，也有促进肠道润滑和改善消化的作用。

用药效果： 用药1个星期，病情较前得到了明显的改善，疗效还不错，目前就用了2个星期，疗效肯定。