小孩子青春期补什么维生素好？

我表弟今年12岁了，最近他老是感觉走路没有力，而且上课的注意力也不集中，晚上还感觉有些骨头痛。后来去医院做了检查也没有发现有任何异常，医生说可能是生长性的骨痛，同时生长发育太快，造成营养元素的不足，让给他加强营养，给开了小儿五维赖氨酸糖浆和迪巧钙片。

得了什么病：青春期补充营养

主要的症状：青春期补充营养

服用药物一：小儿五维赖氨酸糖浆

用药说明：小儿五维赖氨酸糖浆，每次10ml，一天1次；迪巧每次1片，一天1次。

用药利弊： 小儿五维赖氨酸糖浆里面含有孩子生长发育所必须的维生素以及微量元素，具有增加骨骼运动，改善代谢功能的作用。迪巧具有补钙的作用，而且里面含有丰富的维生素D有利于钙质沉积于骨骼，两个药联合一起用效果更好，对青春期生长发育快导致的骨痛效果特别。

服药周期：长期服用

不良反应：没有发现明显的不良反应。

注意事项： 服用药物期间应该增加孩子的运动量，更佳有利于这些营养元素的吸收。饮食上注意多吃一些富含维生素B类的食物，如茄子，黄瓜，黄桃等。维生素B是身体许多反应的辅酶所需的必须维生素，能够避免孩子发生维生素缺乏

用药效果： 用药1个月后，精神状态好多了，晚上睡眠的质量也得到了明显的改善，效果蛮不错的，现在已经服了2个月了，基本上症状都消失了。