哪些人需要减肥
作者：佚名
减肥主要针对体重超过健康范围的人群。具体来说，身体质量指数（BMI）是衡量是否需要减肥的一个科学标准。当BMI大于24时，被认为是超重，大于28则被定义为肥胖，这些人通常需要采取减肥措施。此外，有家族肥胖史、患有与体重相关的疾病（如高血压、糖尿病、高血脂症等）或者体脂率过高的人，也应该注意控制体重。不过，每个人的身体状况不同，是否需要减肥应咨询医生或营养师的专业意见，以制定合适的健康计划。切勿盲目减肥，保持均衡饮食和适量运动才是健康的体重管理方式。
本文标签：
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除，如需转载请保留原文地址：https://www.wanyaow.com/news/535098.html
上一篇： 鞋子31码是多少厘米
下一篇： 近视了怎么恢复
