大腿疼痛严重吗 健身大腿疼需要继续练吗？

大腿疼是怎么回事？

大腿疼可能是因为局部受到外伤的原因导致，也可能是因为存在韧带拉伤等原因导致的。可以服用布洛芬等止痛类的药物进行缓解，但是需要在医生指导下进行。平时在饮食上不要吃太多生冷及刺激性大的食物；生活上要注意做好对腿部的保暖工作。

健身大腿疼需要继续练吗？

健身大腿疼是肌肉疼需要继续练，长期不健身筋骨松不开，需要继续练腿或多或少都得疼点，但需要坚持，一段时间后筋骨松开了，自然不疼了。

不需要再练习了，因为你的大腿疼，有可能是受不了这么强度的锻炼，或者是方法不对，所以才会导致拉伤和用力过度，建议你先休息，找到适合自己的方法再去去锻炼

需要继续练习。因为健身过程中肌肉会通过运动产生微小的撕裂，这是肌肉增长的必要过程。而疼痛也是肌肉恢复和生长的信号之一。如果停止练习，肌肉就会停止生长，反而会变得更加虚弱和容易受伤。应该适当降低训练难度和时间，进行适当的热身和拉伸，并给肌肉充分的时间休息恢复。同时可以尝试使用冰敷或按摩等辅助手段减轻疼痛。

大腿肌肉疼痛是怎么回事？

大腿肌肉疼痛是劳累所导致的，人日常活动需要用到腿，所以在走路过多以及运动过度就会导致腿部的疼痛。这种疼痛不会持续太长时间，在经过热敷、休息以后症状就会缓解，最长不会超过3到5天。多休息少活动。

大腿两侧疼怎么办？

大腿两侧疼痛多见于高强度运动后或肌肉劳损等原因。无菌性炎症发生在肌肉停止附近，导致局部肿胀和疼痛，伴有运动困难等症状。临床上称为软组织损伤。出现此问题后，患者应采取以下措施：一是伤后24小时内局部敷冷敷，在肿痛处敷冰块，每次约30分钟，24小时内敷3-4次，可防止肿大加重，24小时后敷热敷可促进肿大吸收。其次，卧床休息，减少活动，两周内减少剧烈活动，可配合活血化瘀药，必要时可服用消炎药。

右大腿上方痛？

右大腿上方痛可能是慢性炎症或外伤，也可能是关节炎导致的，首先需要用红花油擦，也可以贴止痛膏，口服止痛药和消炎药，注意多休息，不能做激烈运动，不能干体力活，如果长时间不好，需要去医院外科拍片子检查，查明病因可以针对性使用药物治疗好。