汗蒸完可以刮痧吗这些禁忌不可不知

汗蒸是排除体内湿气的常见方式之一，随着人们生活质量的不断提高，汗蒸已经成为一种全新的养生方式，它具有活血祛风、暖体驱寒的特点，深受广大朋友们的喜欢，而刮痧作为我们传统的中医治疗方式，也是大家养生的选择之一，那么，汗蒸完可以刮痧吗?

汗蒸完之后最好不要立即刮痧，因为汗蒸完的皮肤比较娇嫩，如果立即刮痧的话容易对皮肤造成伤害。汗蒸完之后，人体的毛孔都是张开的，这个时候就容易受到外邪入侵，所以不建议大家在汗蒸完之后立刻刮痧。另外，刮痧还有很多禁忌需要大家多多了解，避免一些危害产生。

1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

2、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

3、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

从以上的介绍中我们可以了解到，汗蒸完之后是不适合理解刮痧的，否则会对我们的健康造成影响，此外，我们也要多多注意刮痧的一些禁忌事项，不要由于自身的忽视，而酿成大错。