刮痧拔罐可以同时做吗

刮痧拔罐可以同时做吗?这是很多人心中的疑问，众所周知不管是拔罐，还是刮痧，都对我们的身体健康有益无害，而且作为一种比较流行的养生方式，很多人认为将两者结合，治疗功效会加倍，那么，拔罐和刮痧究竟能不能同时进行呢?

一般情况还是可以相结合，不过还得看调理者的体质，如果气血太虚弱了，还是不要一起做，不然身体会更加软弱无力。刮痧还可以弥补拔罐不能去到的地方，比如脖子。刮痧能很好的疏通到位，主要以浅表肌肉层为主，拔罐刺激力度更强，所以两者一起相结合是更好的。

其实两者的功效差不多，都是将体内的寒气、湿气或者是毒素有效的排出体外。因此，它们是可以一起进行的。一般来说可以先刮痧再拔罐，刮痧和拔罐的功效虽然相似，但是也有不同，拔罐的作用相较于刮痧更加深入。

虽然两者结合效果会更加显著，但是对于气虚的人，不要轻易拔罐和刮痧。因为刮痧和拔罐采用的是泄法，本来就气虚，如果再拔罐刮痧的话，会越来越虚。对于刮痧与拔罐最好在医生的指导下进行，而且两者是不宜经常使用的，以免对皮肤造成伤害，得不偿失。

刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可以同时进行。最后需要提醒大家的是，拔罐和刮痧的穴位一定要找准，只有找到了正确的经络和穴位才会有功效。