气血不足应该怎么办

说起气血不足相信很多人都知道，也都经历过，气血不足是因为气虚和血虚两种情况同时发生而引起的，气血不足对于人身体会有一定的伤害，会出现全身乏力的情况，还会有头晕目眩等等的症状，那么气血不足应该怎么办?要及时的调理。

气血不足会导致患者的肝脏功能受到影响，从而就会早衰的情况，然而在生活中患者会出现：畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，患者看起来会感到特别的虚弱，整个人都会出现乏力的情况，还会头晕目眩等，长期下来还会导致自身出现一些疾病，那么气血不足应该怎么办?怎么治疗?

首先是采用饮食疗法来进行治疗，而饮食疗法的话主要是根据患者的症状来决定到底服用什么药物来进行治疗，其中有炒枣仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻，如果有水肿的情况的话，可以服用桂枝。

其次是经络疗法，这种方法主要是对一些重要的穴位进行艾灸，但是必须要坚持进行才有效果，经常做头部、面部、脚部保健可以消除淤血的情况，因此这种方法治疗起来也是非常不错的。

最后是在生活的护理，患者在治疗的过程中一定要注意好少看有辐射的东西，经常看辐射的东西会伤了眼睛，这个时候就会导致血气不足的情况，从而导致气血不足进一步的加重症状。

气血不足会对人身体有很大的伤害，还会给人生活中造成很大的麻烦，如果有气血不足一定要好好调理治疗，可以通过食疗，经络疗法来治疗，平时的生活也要很注意，要养成良好的生活习惯，要吃的营养均衡，还要有充足的睡眠。