肾虚气虚吃什么药

肾虚是现在很多年轻人的主要症状，在过去大多发生在中老年人身上，现在随着社会的发展，人们生活水平的提高，但是心理压力却越来越大，压力来自于社会，来自于生活，来自于工作，也来自于家庭，很多人都有肾虚的情况，那么肾虚吃什么药好呢，应该如何去治疗，接下来针对这个问题讲解一下。

1、熬制中药

肾虚最好的药疗方法就是通过疗养来滋养补肾，龙眼肉粥是治疗肾虚的主打，主要的材料就是龙眼肉、红枣和梗米，首先把龙眼肉、红枣等用大火煮沸以后再熬半个钟头，一直到把米都煮烂，然后放上白糖，等到凉却几分以后再食用，每天早上和晚上各一次，大概坚持一周的时间能够看到明显的效果。

2、喝中成药

如果肾虚的状况相对来说比较严重，单纯的使用食疗效果并不明显，可以使用一些中成药来配合着食疗一起治疗肾虚，这里建议使用的是六味地黄丸，能够滋阴补虚，在肾虚的许多症状里面，比较明显的是夜间容易发虚寒，如果是这种症状明显，可以采用桂附地黄丸，这两种都可以使用。

上面讲述了肾虚气虚吃什么药？不过在食用的也要十分注意，平时在生活中注意不要生气，保持平和的心态，积极的病情，并且在饮食方面也有禁忌，少吃辛辣等食物，以清淡水果为主，这样才可以有效的调理身体。