揭开“经济舱综合征”的面纱

如今随着社会的不断发展和进步，交通的便利让我们的出行变得惬意与舒适，然而在方便的同时，我们的健康也受到了一定的影响，比如长期乘坐飞机经济舱的患者，尤其是心脑血管不是很好的中老年人群，可能比较容易出现“经济舱综合征”，下面我们就一起来揭开该疾病的神秘面纱。

经济舱综合征这种病早期表现就是下肢疼痛和痉挛。发生在下肢的血栓有时能自行溶解，但也有的血栓脱落后随血液流动，当血栓进入肺循环时可导致肺栓塞，出现胸闷、咳嗽、咯血、胸痛等症状，严重者甚至会发生患者突然死亡。

“经济舱综合征”在1946年最先报道，在上世纪90年代有更多的病例报道。本例患者的乘机史、临床表现以及后续的检查相吻合。下肢静脉超声波检查是此患者最先采用的诊断方法，其结果证实了病因——深静脉血栓形成，和继发表现——肺动脉高压(肺栓塞的可能)。起到了筛查的目的，也为后续检查指明了方向。

其实，同其它许多疾病一样，“经济舱综合征”完全是可防可控的。首先，乘飞机长途旅行时要注意适当饮水，避免血液过于粘稠;其次，在飞行平稳时，可以离开座位，站起来适当活动下肢，简单的踏踏步，伸伸腰就会起到明显的预防作用;如果需要始终系牢安全带，那么在座位上也可以适当练习双下肢肌肉收缩、舒张，或是活动一下足踝部——将踝部背屈到最大程度，持续2秒钟，然后放松，也可以旋转踝关节，每小时重复做几次就可以了。

目前，乘飞机旅游、工作是一件很平常的事，正确认识这种特殊的综合征，更好地加以预防，从而使朋友们享受一个高质量的健康生活。