流产后可以喝牛奶吗

女性朋友在流产后，要及时进行科学的调养，这样可以有效避免流产对于身体的伤害，而且调养的方法要讲究科学，对日后女性朋友的身体素质的影响是很大的，要给以重视，那么流产后可以喝牛奶吗?

流产后可以喝牛奶吗

流产后可以喝牛奶，但是不要空腹喝牛奶，最好是在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，这时候身体对牛奶的吸收可以达到最大化，牛奶中含有丰富的蛋白质，对于身体的恢复是有极大的帮助的，是一种很好的补品。

流产后对身体的调理非常重要，有不少女性平时都有着喝牛奶的习惯，其实流产后是可以喝牛奶的，但值得注意的是，牛奶应在每次服药前后2小时饮用,但必须进行加热，加热到40度就可以了,温度不可以太高。

流产后多注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。流产后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物,以补充造血原料。另外药流后应避免辛辣刺激食物，多吃新鲜水果，蛋白类食物。

总的来说，流产后是可以喝牛奶的，有利于身体的恢复。流产后的饮食要注意营养，增强抵抗能力，不要吃酸辣的食物，流血期间不要吃一些活血的补品，如阿胶，红枣。两周后到医院进行B超、白带常规等检查。同时药流后注意休息，避免劳累受凉，饮食上注意营养，避免腥辣刺激性食物即可。