人工流产休息多久

人流流产术后的卵巢和子宫功能会逐渐的恢复，卵巢会按期的排卵，但是如果不坚持做到避孕的话，很快又会导致意外怀孕的。因此在人流术后，应该及早的选择可靠有效的避孕措施，世界卫生组织目前已经明确的指出，人工流产术后即时的采取避孕措施，对于降低重复的流产率很有效的，那么人工流产休息多久?

1、术后需要在病房观察1-2小时，主要观察出血的情况及下腹疼痛的情况。离院时需要注意的是，一定能够要有人陪同的，回家后休息，要加强营养的供给。人流术后，应卧床休息2到3天。

2、然后逐渐的增加活动的时间，减少子宫腔内积血的发生。人流后，半月内不要从事重体力的劳动和下冷水去劳动的，要避免身体受寒的，因为做完手术的身体是非常的虚弱的，很容易落下后遗症的。

3、一般一个月后，可以接触一些凉水的，但是时间不要太长，尽量要以热水为主的。两外要注意增加营养，多吃些鱼类和肉类、还有蛋类和豆类制品等等，含有蛋白质丰富的食物，以促进受损的内膜的早日康复。

人工流产对于人身体有很大的危害，所以一定要好好的休息，那么人工流产休息多久?需要休息最少得一个月的，要好好的养好身体的，人工流产其实比生孩子的坐月子，还要讲究的，毕竟人工流产是人为的终止了妊娠，是身体各个脏器都受到影响的。