流产后可以喝酸奶吗

酸奶一直是人们的所热爱的对象，不仅可以促进消化，有助减肥，还可以补充人体需要的钙以及微量元素，但就算是这么好的东西，也有禁忌，酸奶虽好，也不是人人都能喝的，那么，人流后能喝酸奶吗?

其实人流后是可以喝酸奶的，但值得注意的是，酸奶应在每次服药前后2小时饮用，但必须进行加热，加热到40度就可以了，温度不可以太高。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。在人流后可以喝酸奶进行调理。但是，不要选用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。

人流后的女性可以多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，如嫩鸡肉、猪瘦肉、鲜鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，另外，为了促进人流后身体的恢复，专家表示，人流后的女性还应多吃猪血和猪肝等铁质含量丰富的食物，做完人流后的女性千万不能吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物和海鲜、河蚌等寒性食物，以免影响到人流术后身体的恢复。

手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

综合以上所属，女性在人流之后是可以喝酸奶的，同时，还要注意自身的保暖以及饮食的调整等，以免伤及根本。