毛孔粗大的原因和对策

所谓的毛孔，是毛囊在皮肤的开口，因为皮脂腺开口于毛囊壁，所以毛孔也是皮脂排出的管道。脸部的皮脂腺活动较强，需要较大的开口来排泄其所分泌的油脂，所以脸部的毛孔通常比身上其它部位明显许多，鼻子以及鼻子旁边的两颊上的毛孔又较其它区域为大。

造成毛孔粗大的原因主要有以下几种

原因之一：油性肌肤

因为遗传、饮食习惯等诸多因素，皮脂腺分泌旺盛，过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大。

原因之二：清洁不彻底

皮肤细胞老化之后，没有及时清洁，会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、季节交替与激素的影响，会让毛孔变得粗糙，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

原因之三：肌肤老化

通常超过25岁以后，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳。导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少，或是纤维的老化变性，会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。

原因之四：干燥、缺水

环境干燥以及皮肤缺乏水分，毛孔周围的细胞会缺水收缩，角质会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

原因之五：使用不适合自己的护肤品，可能会造成毛孔堵塞粗大，甚至造成皮肤老化。

治疗对策

严格来讲，毛孔粗大后很难能够恢复到理想水平，所以预防很重要。

首先，生活规律，避免熬夜，一个患者说我也生活规律，不熬夜，每天晚上12点睡觉，但是这是不正确的，建议晚上0-10：30睡觉，古人讲晚上11-1点为子时，是日月交替之时，万物沉寂，人体也应该进入深度睡眠状态。

其次，及时清理皮肤，避免堵塞毛孔，油性皮肤建议选择清爽型护肤品。

再者，注意皮肤补水。干燥严寒的冬季，由于环境的因素出现皮肤干燥脱屑等问题，及时补充水分，近期研究表明晚上皮肤更容易失去水分，建议选用胶原蛋白和透明质酸面膜，时间以15分钟为宜，可以自制面膜也不错。

另外，随着新技术的不断发展，激光技术能够解决毛孔粗大问题，会有意想不到的效果。