作者:佚名
跟我进修大夫亲身体会,白萝卜对老年便秘有特效,其母七十余岁,患便秘近二十余年,服用各种药物均效果不佳,非常痛苦,经他人介绍,服用白萝卜,生吃煮吃随意均可,坚持服用一周后,便秘情况明显改善,入厕顺畅,腹胀感消失,食欲增加,几十年的痼疾完全治愈,随后其母便对白萝卜情有独钟,经常食用。(如胃寒可煮食,如胃热可生吃)
吕大夫平素脾胃虚弱,上月某日中午因食牛肉至胃脘满闷不适,随后服用白萝卜半颗,约一个小时后矢气,自觉腹中空空,随即胃脘满闷撑胀感消失,此后多天胃中一直保持微饥饿状态,身体感觉轻灵,甚适。由此便对白萝卜刮目相看。
白萝卜味甘、辛、性平,其色白味辛,主入肺经,又因肺与大肠相表里,肺气和降,通调水道,则大肠燥气可除,又因其味甘性平,可补脾胃,具有下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效且无毒,取材方便,确为治便秘良药。现代研究认为,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,白萝卜中的芥子油能提高抗病能力,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。难怪古人说:“萝卜上市,郎中下市”,“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。
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