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产后肥胖怎么办?

作者:佚名

半年前生完我的一对女儿后,我的体型就一改往前的纤瘦,变成两头小中间大的胖样,以前的衣服都穿不下了。吃的也不见得比以前多,但是就是感觉全吸收了,还常常便秘。真的好郁闷,不得不减肥。

产后肥胖怎么办?

得了什么病:产后肥胖。

主要的症状:超重同时身型不匀称,便秘

服用药物一:苁蓉通便口服液

用药说明:减肥胶囊:一日三次,饭前四十分钟服用;苁蓉通便口服液:一日一次,睡前口服。

用药利弊: 减肥胶囊中海藻酸钠、番泻叶、虎杖、人参茎叶皂苷粉都有促进血液循环,促进物质代谢,清热消脂的作用;苁蓉通便口服液促进胃肠蠕动,润肠,从而促进排便。

服药周期:一个月。

不良反应:服用苁蓉通便口服液后,偶会出现排稀烂便的情况,减量服用可以缓解。

注意事项: 产后肥胖除了适当药品调理,自身在生活方式上也要注意低脂饮食,多吃香芋、番薯、香蕉等促消化的食物,进行瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动也是不错的选择。

用药效果: 服药后两三天就开始可以规律排便了,一个月后感觉真的受了不少,体型都比以前匀称一些。

本文标签: 匀称   产后   肥胖  

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