作者:佚名
1.在游泳池内游泳,遵守游泳池规则;
2.选择辅助器材,如救生圈和潜水镜;
3.入水前按规定清洗身体很重要;
4.睡眠不足、身体过于疲劳或情绪激动,都不宜游泳;
5.游泳前做好充分准备活动;
6.在儿童区浅水游泳,不要冒险跳水;
7.饭后45-60分钟内不要游泳;
8.一定要在监护人陪同的情况下去游泳。
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