更年期失眠不能够正常入睡该怎么办？

妈妈今年都51岁了，最近这半年她的睡眠好像越来越差了，去医院检查也没有发现什么异常，后来去看了中医，最后给明确是更年期综合征导致的，医生给开了静心口服液还有唑吡坦片，这两个药不仅能够改善更年期的症状，而且还有很好的催眠作用，两个药物联合在一起使用，效果更好。

得了什么病：更年期综合征

主要的症状：睡眠差

服用药物一：静心口服液

用药说明：唑吡坦片，每次1片，睡前服用；静心口服液，每次1支，一天3次。

用药利弊： 唑吡坦片是直接改善睡眠的药物，她能够调节大脑植物神经，改善睡眠质量，减少神经兴奋引起的失眠以及精神紧张，焦虑。静心口服液是中成药，这个药的主要作用是镇静，抗焦虑，特别适合更年期激素紊乱导致的失眠。两个药联合一起用，效果更好。

服药周期：1周

不良反应：没有发现明显的不良反应以及副作用。

注意事项： 在服用静心口服液的时候，不能够吃油腻的食物，尽量的清单一些，这样可以让情绪更好。良好的情绪状态是缓解多种疾病的重要方法，而不好的情绪状态也是导致多种疾病的重要原因，同时也容易导致精神抑郁。

用药效果： 用药3天后，睡眠质量有所好转，而且夜间多梦的情况也比之前少了许多，效果还是挺不错的。