更年期睡不好怎么办？

妈妈今年已经51岁了，最近这段时间，晚上睡觉不是特别踏实，容易做梦和惊醒，而且脾气也不太好，我怀疑她是患上了更年期综合征了。于是就带着妈妈去医院看了一下，果然医生也说是更年期综合征，它说正常的人都会有一个更年期过程，通过调理能够改善更年期症状，慢慢的睡眠质量会改善，于是给开了一些药。

得了什么病：更年期综合症

主要的症状：烦躁，失眠

服用药物一：谷维素片

用药说明：谷维素片1天3次，1次2片，地西泮片，每次1片，睡前服用。

用药利弊： 地西泮片是一种镇静催眠药，这个药的主要作用是帮助改善睡眠，效果很好，一般服用半片就有比较好的效果。而谷维素是治疗更年期神经功能紊乱的药物，是治标的药物，可以长期服用，它能够减少紧张情绪，与安定联用能够更好的控制更年期症状。

服药周期：1-2个月，安定按需服用。

不良反应：没有发现副作用。

注意事项： 安定片一般是在晚上睡觉之前服用，这样可以减少这个药造成的头昏、头痛的副作用，还有第二天早上起来要多喝温水，能够帮助减少用药之后引起的口舌干燥症状，尽量的放松情况，避免焦虑紧张。

用药效果： 用药2个星期后，睡眠质量确实大大的有改善，而且精神状态也好多了，没有那么焦虑和紧张了。