经常生气造成的乳腺增生怎么办？

平常我的脾气不是很好，老是喜欢生气，有些时候家里面不如意我就会大发脾气，虽然也知道这样做不对，但是就是难以控制。3个月前体检的时候就发现我的左边乳房有个增生，大概有2cm多点，医生说可能和我发脾气有关，让我去看中医，医生给我开了逍遥丸，还有维生素E，吃了一段时间，现在感觉要好些了。

得了什么病：乳腺增生

主要的症状：乳腺增生

服用药物一：逍遥丸

用药说明：逍遥丸，每次10粒，一天3次；维生素E，每次2粒，一天3次。

用药利弊： 逍遥丸是中成药，它的主要作用是疏肝解郁，对于肝气郁结所致的脾气大，精神紧张，焦虑都有比较好的治疗效果，而且是纯中药制剂，也非常的安全。维生素E胶丸，能够补充身体里面所需的必须维生素，而且它还有调节雌激素的作用，能够改善本病所致的月经不调。

服药周期：1-3个月

不良反应：吃药期间没有发现有明显的不良反应存在。

注意事项： 维生素E是脂溶性的维生素，所以服药期间需要注意进食适当的油脂性的食物，这样有利于更好的吸收。逍遥丸是中成药，需要禁忌生冷刺激性的食物，否则会影响疗效。

用药效果： 用药1个月后，复查了乳腺的彩超，乳腺的增生已经有所改善，记得一共用了3个月，现在已经完全好了。