超实用宝宝哄睡技巧(如何把宝宝快速哄睡)

新华社东京9月18日电 不少新手家长经常为哄睡哭闹的婴儿而烦恼。日本一项新研究发现，当婴儿哭闹时，家长抱着走动更容易哄睡，抱睡后坐5到8分钟再将婴儿放床上，婴儿就不容易醒来。该研究成果日前发表在美国《当代生物学》杂志网络版上。

2013年12月9日，在日本熊本县熊本市慈惠医院，医护人员在育婴房内照料婴儿。新华社发

日本理化学研究所等机构的研究人员以21名不到7个月的婴儿及其妈妈们为研究对象，研究记录了婴儿哭闹时抱着走动、抱孩子坐着、放在婴儿车里推或让其躺在床上时的状态和心电图。

研究发现，当婴儿哭闹时，家长将其抱着走动哄睡最容易使婴儿停止哭闹，走大约5分钟后，他们都不再哭闹，约一半婴儿能入睡。研究小组2013年的研究就发现了这一现象，他们称之为“运送反应”，这是一种哺乳类动物幼崽共有的反应。例如野生动物带着幼崽转移时，幼崽乖巧配合不吵闹，这样可以更加安全。

研究还发现，三分之一的婴儿睡着后很快被放到床上就会醒来。分析心电图发现，这些婴儿在身体开始离开妈妈时会心跳加速导致醒来。研究同时发现，家长把婴儿哄入睡后再坐着抱5到8分钟，婴儿能够进入更深度的睡眠，然后再将其放到床上就不容易醒来。

研究人员期待这一研究发现有助于减轻父母育儿压力。