孕期怎么保健促进胎儿健康的发育？

以前看别人生孩子都忙得手忙脚乱的，现在轮着自己的提前就阅读了好多与孕产有关的知识，在这些内容中，要注意一项就是孕期怎么保持胎儿处于一个健康的发育状态，包括我的医生朋友都推荐我在孕前以及孕中期都需要口服叶酸还有钙片，这样能够让孩子发育的更好，而且还能够减少怀孕过程中出现的不良反应。

得了什么病：孕期保健

主要的症状：孕期保健

服用药物一：叶酸片

用药说明：叶酸片，每次1片，一天1次；迪巧钙，每次2片，一天1次。

用药利弊： 叶酸片是一种促进胎儿神经系统正常发育的药物，它能够促进大脑的发育，而且还可以促进脊柱的发育，口服吸收率比较高，效果也很好。迪巧是口服的碳酸钙咀嚼片，它能够促进胎儿在子宫内的发育，并且还有利于减轻和预防孕期的低钙抽筋症状，效果蛮不错的。

服药周期：长期服用

不良反应：没有发现明显的不良反应。

注意事项： 用药期间要注意多喝水，而且适当的活动对本病也是非常重要的。平常要多吃点水果蔬菜，这样更有利于保持肠道通畅，这些生活习惯也能够很大程度的改善我们的体质，减少产中意外的发生。

用药效果： 一直用药已经半年了，胎儿检查各项指标都发育的很不错，效果挺好的。