女生冬天手脚都冰凉是宫寒吗？

我今年刚刚上高中，马上就要高考了，但是最近气温骤降，我每天都感觉手脚冰凉的，有时候睡了一晚第二天早上起来还是这样，真不知道该怎么办好。去看了医生，他说我的体寒太盛属于体质的问题，但是长期这样对我的健康是非常不利的。医生让我做做艾灸，然后吃点红糖，这样有利于改善宫寒症状。

得了什么病：宫寒症

主要的症状：手足冰凉，怕冷

服用药物一：清艾条

用药说明：清艾条，是专门做艾灸用的，一天30-50分钟就可以了。黑糖，每次20g，一天2次。

用药利弊： 清艾条点燃后艾灸关元穴，和中极穴对女性都有很好的调理作用，不仅能够暖子宫，而且还具有增加怀孕和排卵的作用，并且对一些妇科疾病，如盆腔炎，附件炎都有作用。但是艾灸必须用一定的时间，一般1个月以上才会有效果。

服药周期：1-2月

不良反应：没有明显的不良反应，艾灸的时候可能会有轻微的皮肤瘙痒。

注意事项： 一定要坚持做理疗。还有平常要多吃点温热的食物，不要吃含量的食物，包括一些寒性的食物，比如像鱼类，螃蟹之类的食物，都是大寒之物，一定要避免摄入。

用药效果： 刚开始用药1个星期左右就感觉小肚子暖暖的，而且四肢的体温也比之前要暖和了，效果挺不错的。