产后虚弱平时食疗吃什么？

我同事小翠今年27岁，前段时间刚生产，但是生孩子期间可能出血比较多，生完孩子之后也输过血，但是小翠的身体一直很虚弱，跟以前比要差很多，经常出现头晕和心悸的情况，严重的时候差点晕倒，去医院检查，指标也基本正常。所以小翠就去咨询中医医生，医生了解情况以及把脉之后，就说小翠可能是气血虚弱，就给小翠开了几盒芪元益气补血口服液。

得了什么病：气血虚弱

主要的症状：头晕，心悸

服用药物一：芪元益气补血口服液

用药说明：一天三次，一次10ml。

用药利弊： 医生说，西医检查指标正常，也不一定是没有问题，最后被确诊是气血虚弱，而芪元益气补血口服液就是补充气血的中成药制剂，可以起到治疗以及调理的作用，由黄芪、当归、龙眼肉以及水解蛋白液组成，对于所引起的头晕目眩，乏力，面色苍白，气短出汗，心慌，失眠健忘有很好的缓解作用。

服药周期：按照医嘱服药。

不良反应：中成药很安全，所以没有出现副作用。

注意事项： 医生说，服用中成药期间要注意用药反应，不宜跟其他同类中成药合用，感冒期间为了安全起见，也不宜服用本药。平时也要注意营养均衡，可以适当补充动物肝脏、枸杞红枣粥以及银耳莲子粥等食物，可以辅助治疗病情，缓解症状。

用药效果： 小翠经过坚持服药，药效发挥还不错，再加上平时的食疗，身体的素质确实改善了很多，头晕的情况也慢慢的缓解了，效果不错，也很安全。