茶烟到底对身体有害吗(抽茶叶烟好不好)

三湘都市报·新湖南客户端7月8日讯（全媒体记者 李琪 实习生 吴雨霜 廖莹 孙昕 杨祎莎 通讯员 王红艳）众所周知，烟草危害健康，很多烟民开始尝试戒烟。近年来，以烟戒烟为噱头的各种戒烟产品相继推出，如名噪一时的电子烟。近几年，很多人为戒烟或追潮流赶时髦开始了对茶烟的盲目追捧。

茶烟能否戒烟？是否有健康问题？湖南省卫健委健康教育宣传中心邀请湖南省肿瘤医院张乐蒙副教授分析解答。

茶烟是什么？顾名思义，茶烟即把茶叶进行多种加工而制成的香烟。外形与普通香烟没有任何区别，只不过，香烟里面的烟丝，换成了茶叶，或者在加入茶叶的同时，还加了些其他草本植物。很多茶烟的产品都会有类似字眼：“戒烟产品”、“不含尼古丁，不是烟”、“健康”。

中国人喜欢喝茶养生，那么用茶制造的茶烟真的有助于戒烟并且对身体无害吗？

答案是：不能！且对身体有害！

北京市控烟协会会长张建枢在接受医疗媒体采访时说：茶烟其实是利用了人们对茶叶的好感进行营销，不仅不能帮助戒烟，而且还会对人体产生危害。茶烟燃烧产生的有害物质和测定烟草的有害物质基本相同，与卷烟的唯一区别可能是茶烟里不含尼古丁，焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质全都存在。同时，也存在二手烟和三手烟的问题，不光对抽烟者自己，对身边的人同样存在危害，所以不能说它是健康的。

有些人认为茶烟中没有尼古丁，焦油含量较少，对身体的危害相对来说要小。但烟在燃烧后会产生大量的有害物质，这些颗粒进入肺部会伤害肺部健康。我们将茶叶点燃，会发现一些烧焦的残渣，气味刺鼻。茶叶经过多种过程制成茶烟，本身存在的有毒物质并不会减少。只要是烟就难免会含有焦油、尼古丁等，吸这种烟会对身体有很大的危害。且茶烟也会让人上瘾，危害身体。

张乐蒙提醒，“喝茶和吸茶大不一样。茶叶燃烧后对人体没有好处。”“喝茶，能把茶叶中的咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等浸泡至水中，继而被人体吸收。而茶叶燃烧后，茶叶中咖啡碱大多流失，茶多酚、氨基酸、维生素分解或变性，释放的绝大多数是一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒物等对人体有害的物质。”长期吸食烟草不仅严重威胁自身健康，还会严重影响到周围人的身体健康，这种影响甚至远超过对吸烟者本身的危害。在中国，每年约有10万人死于二手烟的暴露。

二手烟中主要有害物质的浓度比主流烟高出几倍或几十倍，例如2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳，约50倍的致癌物质、200倍的亚硝胺甲酯。如果说一手烟和二手烟都是看得见的杀手，那么三手烟则是“超隐形杀手”了。

三手烟是附着在室内物体表面，如墙壁、家具和灰尘颗粒上的残留烟草烟雾，以及附着在污染的物体表面上重新释放出来的气体和悬浮颗粒，它包含重金属、致癌物，甚至辐射物质。用“4R”简要概括其特征是Resorption（吸附）、Re-emit（重释）、Resuspension（重新悬浮）、Reaction（化学反应）。三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至几个月都不会消失。它们会重新回到空气中，通过3个渠道危害人体：一、呼吸吸入肺部；二、与被污染的沙发、衣服和地毯等接触后从手到口的污染途径；三、皮肤与物体接触和摩擦后吸收到身体中。因此婴幼儿和儿童更易受“三手烟”危害。研究表明，父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最高，多于不吸烟家庭婴儿近50倍。

父母若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍，而三手烟中的尼古丁会和环境中的亚硝酸形成亚硝胺(TSNA)，动物实验表明，亚硝胺可以引发几乎所有的癌症，会引起DNA碱基氧化或断裂，造成人体细胞DNA损伤，甚至导致基因突变。

因此，不管是香烟还是茶烟都对身体有害，对于吸烟朋友们来说，茶烟替代香烟并不合理。

省卫健委健康教育宣传中心提醒：

对于吸烟时间长但是想要戒烟的人来说，要听从医生的嘱咐，按照医生的要求去戒烟。平时要多注意吸烟的场合，有些公共场所夹杂着一手烟和二手烟，这种对身体的危害会增加。很多时候我们是被迫接触烟进而依赖烟，所以我们要远离吸烟场合，摆脱“吸烟大军”，有一个良好的生活环境，并且要学会拒绝。

（一审：黄娟 二审：彭治国 三审：周文博）

[责编:吴岱霞]

[来源:三湘都市报]