怎么判断扁平足

扁平足由于人的生活方式及所处的环境不同，正常情况下足弓的高低不一，足弓低平不是平足症的原因，只有由于特殊原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症。平足症的治疗方法较多，且大多都有一定疗效。

身体出现问题会影响生活，有可能是疾病，不知道该怎么怎么办，治疗方面也要听医生的建议。足部不适，有很多原因，听说了一种病，不知道，怎么判断扁平足？
扁平足的症状
扁平足的初期无任何症状，随畸形逐渐加重会出现长距离行走或站立时足部容易疲劳，病情进一步发展会出现足部疼痛、行走困难等症状，由于扁平足畸形造成下肢受重力线发生改变，易影响膝关节、髋关节甚至脊柱，并出现相应的症状，如膝关节疼痛等，扁平足造成足部足弓塌陷，可影响足部小关节的受力，使其磨损增大，导致早期退变，出现疼痛，影响行走及正常生活。
怎么判断扁平足
从外观进行判断，医生查看患者走路状况，扁平足患者整个足弓塌平或足弓无弓形，即可判断扁平足，询问患者在走路时是否有疼痛，或者负重、弹跳时，有无疼痛的感觉，看有无肿胀的情况发生。
扁平足注意什么
扁平足患者的的饮食要清淡的，应该多补充营养的，尤其是身体需要的各种营养元素都要及时补充的，应该多吃些维生素类的食物，尤其是水果和蔬菜要多吃的，平时多喝水的，这些都是能帮助病情恢复的。患者要注意的，期间是不能吃辛辣的食物，刺激性的食物要少吃的，生冷的食物也是一样的，应高多吃些容易消化的食物，吃些有营养价值的食物，只要人体的抵抗力上去了，所有的病情才更有利于恢复。
扁平足是不正常的足底发育，是说明有问题的，患者的身体发育也不是很正常的，所以这个时候是要及时的调整饮食结构的，这样才能有效的缓解疾病的伤害性，还应该及时的锻炼身体，这样更有利于病情的恢复，治疗的之后还要注意复查。