胆汁反流性胃炎应注意什么

胆汁反流性胃炎在饮食上需要多注意，合理搭配很重要，如果说存在身体肥胖的情况，则需要适当减肥，睡姿不良的话一定要注意改变，另外就是要养成良好的生活习惯，并且尽量戒烟戒酒。

如果之前做过胃部手术，或者是幽门括约肌存在异常等，都有可能会导致十二指肠内的胰液、胆汁等内容物反流到胃部，造成胃黏膜损伤，最终形成胆汁反流性胃炎。那么胆汁反流性胃炎应注意什么？下面来简单介绍一下该病需要注意的事项。
1、合理饮食
如果患上了胆汁反流性胃炎这种疾病，首先就应该要做到合理饮食，尽量的少食多餐，而且一定要保证低脂饮食，尽量减少反流症状发生的频率。如果吃了过多油腻的食物，很容易促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，使得胃肠内容物反流，加重病情。
2、适当的减肥
如果身体过度肥胖，腹腔的压力必然会增高，这样的话容易促进胃液反流，使胆汁反流性胃炎的病情加重。所以说过度肥胖者应该要适当的减肥，让身体恢复正常体重，胆汁反流性胃炎的症状也能够减轻。
3、改变不良的睡姿
很多人睡觉的时候喜欢把两上臂上举或枕于头下，这样的话容易抬高膈肌，使胃内的压力增加，胃液逆流而上。如果本身患有胆汁反流性胃炎，一定要改变这种不良的睡眠姿势，以免病情加重。
4、养成良好的生活习惯
胆汁反流性胃炎的患者，平时还要养成良好的生活习惯，比如说不要过度的弯腰，少穿过于紧身的衣裤，扎紧腰带等，这样能够减少增加腹内压的活动，从而改善胃液反流的症状。
5、戒烟戒酒
烟草当中的尼古丁会使食管下段的括约肌压力降低，使其处于松弛状态，这样的话就很容易加重反流症状，而且吸烟还会让身体的抵抗力降低，病情难以恢复。而酒精当中含有大量的乙醇，会刺激胃酸分泌，也会使食管下段的括约肌松弛，引起胃食管反流，病情也可能会因此加重，所以说患者一定要戒烟戒酒。