孕妇缺钙需要怎么样补钙？

朋友今年30岁，怀孕6个月了，因为大龄怀孕，怀孕之后她一直都很小心，就怕自己出什么事情。就在前段时间，她老是感觉腿不舒服，经常需要她老公帮她按摩，连续几天按摩都没有见效果。她老公不放心，就陪同她到医院去检查，医生说有可能是缺钙，就给开了碳酸钙咀嚼片给朋友吃，没想拿回家吃了几天之后，就有了明显的好转。

得了什么病：缺钙

主要的症状：缺钙

服用药物一：碳酸钙咀嚼片

用药说明：碳酸钙咀嚼片：一天三次

用药利弊： 碳酸钙咀嚼片主要是针对于骨质疏松，手足抽搐症，儿童，孕妇以及哺乳期妇女，老年人缺钙的补充，一日两次。特别是孕妇后期对钙的需求量都是比较大，需要注意营养均衡，除了给补充钙质外，还有糖分也需要补充，此药对于任何人群各年龄段的患者都是可以使用。

服药周期：半个月停药

不良反应：服用这个药后，就是有些便秘

注意事项： 对于缺钙的人群，如果长时间服用此药，有可能会导致便秘的副作用，所以在补充钙的同时，需要多吃蔬菜水果，期间不要抽烟以及饮酒，会影响钙的吸收，如果服药之后无明显的好转，需要及时就诊找出原因，以免耽误病情。

用药效果： 这个药是可以达到补钙的效果，不过服用这个药后，就是有些便秘。