乐力钙预防老年抽筋效果好

我奶奶今年82岁了，老人家最近老是出现抽筋的表现，主要表现在手部还有在足趾，在晚上睡觉的时候比较明显，我特意带着奶奶去医院里面检查了，查了血电解质发现里面的钙离子含量明显减低，原来就是缺钙造成的，医生给开了乐力钙，还有鱼肝油，吃了1个周，效果不错，抽筋的症状明显的好转了，效果很好。

得了什么病：缺钙抽搐

主要的症状：手足抽筋

服用药物一：复方氨基酸螯合钙胶囊

用药说明：复方氨基酸螯合钙胶囊，每次1粒，一天1次；鱼肝油，每次1粒，一天1次

用药利弊： 复方氨基酸螯合钙胶囊是一种复方的钙剂，这个是常用的大众非处方补钙药，而且是美国进口的，含钙比较高，而且吸收也非常的好。鱼肝油里面的主要成分就是维生素D，这种维生素能够帮助钙质的吸收，增加钙质的利用，联合一起使用效果更好。

服药周期：1个月

不良反应：没有发现明显的不良反应。

注意事项： 注意多吃一些含钙高的食物，比如像排骨汤，大骨汤之类的食物，补钙效果都很好。吃一些含钙高的食物，比如牛奶，里面不仅仅含有丰富的蛋白质，而且里面还含有丰富的钙质，基本上是100ml牛奶里面含有100mg左右的钙质，并且容易吸收，而且牛奶对身体还有补充蛋白质的作用，一箭双雕效果更好。

用药效果： 用药1周后，抽筋就好多了，效果真不错。