颈椎病的自我治疗方法

小舅子就喜欢玩手机，一天到晚机不离手，有句话可以形容他，他不在看手机就在拿手机的路上，时间长了出现了颈部酸胀不适，并且有轻微的头昏不适，一低头就会出现头昏，看了医生说是颈椎病，于是使用镇江膏药和颈腰康胶囊治疗。

得了什么病：颈椎病

主要的症状：颈部酸胀，头昏

服用药物一：镇江膏药

用药说明：镇江膏药，每天一次，每次一片。颈腰康胶囊，一天三次，一次两粒。

用药利弊： 镇江膏药和颈腰康胶囊都是中成药，两种药物都具有很好的活血化瘀和舒经通络的作用，也都具有很好的止痛作用。外用加口服可使彼此的治疗效果更好。镇江膏药和颈腰康胶囊都是比较常用的药物，购买使用方便，价格都不贵。

服药周期：半月。

不良反应：镇江膏药有局部瘙痒刺痛的症状。颈腰康胶囊服用后稍有胃部不适，一般都可以自行缓解。

注意事项： 平时要注意保持良好的坐姿，避免长期低头看手机。适当的颈部活动有助于康复。口服药物期间不能吃油腻和辛辣食物，并且建议饭后服药。如果局部皮肤有破损或者发炎则不能使用镇江膏药。孕妇禁用这两个药物。

用药效果： 使用后颈部酸胀和头昏得到了有效的缓解，内外兼治效果很好。