老年人腰痛怎么缓解？

奶奶六十多了，最近半年来老是感觉腰部不适，尤其在长期坐着或者是长期站着的时候症状更加明显，后来慢慢的出现了腰部的疼痛，并且呈持续加重的趋势，两个月前父亲带她去医院看病后诊断为腰椎病，医生考虑和老年人骨质疏松也有关系，于是服用舒筋健腰丸和碳酸钙D3咀嚼片治疗。

得了什么病：腰椎病

主要的症状：腰酸，腰痛。

服用药物一：舒筋健腰丸

用药说明：舒筋健腰丸，一天两次，一次五克。碳酸钙D3咀嚼片，一天一次，一次一粒。

用药利弊： 舒筋健腰丸含有乳香、金樱子等成分，服用后具有非常好的舒筋健腰、止痛活血的作用，对老年人的腰部酸痛有很好的缓解作用。碳酸钙D3咀嚼片服用后可以为老年人提供人体必需的钙元素，延缓骨质疏松，改善腰痛的症状。所以，舒筋健腰丸和碳酸钙D3咀嚼片联合使用可使老年人的腰痛快速缓解。

服药周期：一月。

不良反应：舒筋健腰丸偶有胃部不适。碳酸钙D3咀嚼片没有出现不良反应。

注意事项： 舒筋健腰丸老年人服用时最好在饭后服用，服用期间油腻食物尽量少吃。碳酸钙D3咀嚼片应该咀嚼后吞下，不宜直接吞服，过量服用可导致高钙血症，因此每天服用一粒即可。平时要注意腰部休息，避免剧烈活动。

用药效果： 治疗后一周左右奶奶就感觉腰痛好多了，坚持使用一月效果更好。