莲芯的功效与作用是什么？
作者：佚名
很高兴能为您介绍一下莲芯的功效与作用。
【中草药属性】
莲芯，又称莲子心，为睡莲科植物莲的干燥莲子的内部白色胚芽。分布于我国长江流域、珠江流域以及华南地区。
【药用部分】
莲芯的入药部分为其内部白色胚芽。
【性味】
莲芯的性味为甘、涩，性平。
【主治功效】
莲芯具有清热润肺、健脾益胃、止血止泻的功效。常用于治疗肺热咳嗽、脾胃虚弱、腹泻便血等症状。
【用法用量】
莲芯可作为药食两用的食材，常用于煲汤、炖煮等食物中。一般用量为15-30克。
【禁忌】
莲芯性味平和，适用于大多数人群。但孕妇及体质虚弱者应遵医嘱食用。
【食物营养成分】
莲芯富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C等营养成分，有助于增强人体免疫力、滋补身体。
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