蒸汽浴和泡浴哪个好 素浴是什么

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1. 蒸汽浴和泡浴哪个好
2. 素浴是什么
3. 木桶浴是什么流程

各有好处。

汗蒸和泡澡是不同的，汗蒸是一种利用温热环境，提升机体温度后加快新陈代谢，使体内代谢废物通过汗液排出的一种养生保健活动，而泡澡是一种将身体浸于水中的洗澡方式，可以使人体的身心档松，并将水中的养分吸入人体，从而达到一定养生保健作用，虽然有一定相似之处，但汗蒸主要起到排出，泡澡起到吸收作用，所以汗蒸和泡澡各有好处。

素浴就是俗称，酵素浴。

酵素浴是一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应（分解、合成、吸收、排泄、发热等等），是身体不可缺少的物质。通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。将身体埋入木屑中利用热能提供温浴，被公认为最健康的干式温浴法。

先清洗木桶，然后加入适量热水，放入花瓣或精油，最后坐进去即可。木桶浴以自然水力的冲击按摩，不仅增强心肺功能，还能迅速减去疲劳之功效。

木桶的保养方法：

1.购买木桶三日内将木桶蓄三分之二桶水浸泡8小时，使其恢复正常 含水率，延长使用寿命（南方用户不需要）。

2.正常情况每周使用一次。

3.在冬季暧气较高的地方地区，每周至少要使用两次或蓄三分之二桶水浸泡8小时。

4.如果使用时间间隔较长，建议北方用户只需要将木桶蓄三分之二桶水浸泡一天，即可正常使用。

5.如果较长时间不用（10天以上），请将 水桶蓄半桶水浸泡一天后，用海绵浸水后放在桶内，并用桶袋将其包装密封，以保持木桶温度。

6.请不要把木桶放在太阳下暴晒或者被强风吹袭。

1、穿上一次性内裤泡在大木桶里，技师给你洗澡，洗头，按摩。

2、上按摩床推油，全程一个半小时，里面规矩很紧，不能早结束也不能超时，不然都是技师罚

钱。

木桶浴流程—木桶浴基本介绍洗浴时水温也不宜超过40℃，人的心脏负压过重洗木桶浴应该是

有“讲究”的，对心脏造成压迫。木桶浴所用的木桶一般由杉木，形状多为椭圆形或圆形，底

部设有排水装置。在洗木桶浴时。

1、穿上一次性内裤泡在大木桶里，技师给你洗澡，洗头，按摩。

2、上按摩床推油，全程一个半小时，里面规矩很紧，不能早结束也不能超时，不然都是技师罚 钱。 木桶浴流程—木桶浴基本介绍洗浴时水温也不宜超过40℃，人的心脏负压过重洗木桶浴应该是 有“讲究”的，对心脏造成压迫。木桶浴所用的木桶一般由杉木，形状多为椭圆形或圆形，底 部设有排水装置。在洗木桶浴时。