作者:佚名
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中老年知音
岁月静好,等候知音。本专辑以中老年生活中涉及的心态、励志、养生、人物等为内容,愿和中老年听众朋友成为心灵之友。
万病之源说脾胃
脾胃病是小病吗?脾胃为后天之本,百病皆由脾胃衰而生。现代人对于脾胃:要么重治不重养,要么重养不重治。
中老年人不生病的生活方式 | 养生小妙招
随着社会的发展,我国已进入老龄化社会,每个老年人都希望自己拥有一个健康的身体,因为只有拥有健康的体魄,才能拥有一个幸福快乐的晚年。本书根据全新的健康理念,结合
会吃 | 才有营养
只有会吃才是真正的吃货,只有吃货才懂真正的营养;吃到营养才是真正的目的,达到目的才能有好的身体。
80多岁老人爱听什么类型的书80多岁的老人爱听爱看的书一般都历史,养生之类的书。我的父亲就是一位八十多岁的老人,他是政府退休的,有时也会非常关心新闻周刊之类的。听看一些养生的书籍,确保营养均衡,科学合理的安排自己的一日三餐。
因为父亲是政府退休的,对新闻联播也是必须听着的,老年人到了一定年龄多看多听是对身体健康有好处的,因为年纪大了身体会有些病痛之类的,喜欢听书,着书也会忘了身体一些不舒服,在此上我也希望我的父亲永远像现在一样,保持良好的生活习惯,健康长寿!
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