男人吃林蛙油的好处和坏处 林蛙油胶囊的功效与作用及禁忌

目录导航：

1. 男人吃林蛙油的好处和坏处
2. 林蛙油适合什么人吃
3. 林蛙油适合什么样的人食用
4. 林蛙油热量
5. 林蛙油最简单吃法
6. 林蛙油的多种食用方法
7. 林蛙油如何食用
8. 林蛙油搽脸当化妆品可以吗

男人吃林蛙油的好处：林蛙油能补充氨基酸，健脑益智，促进男性精子产生，增强人体抗病能力。它含有精氨酸、赖氨酸和甘氨酸，有利于延缓人体衰老。还能增强人体免疫功能，提高人体抗应激能力。

坏处：吃多了对身体有负担

适宜林蛙油的人群有：长途旅行者、司机及疲劳者;贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;孕妇及产后缺乳者;更年期妇女;思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者;大病后、大手术后、功能失调者;肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;对需放疗、化疗的肿瘤患者，均可迅速补充蛋白质，增加免疫力恢复体力。

东北林蛙肉质细嫩，易为人体消化吸收，适合各种年龄的人，特别是体弱多病者及老人食用，具有很高的食补价值。

经烹调能释放出大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物，因而味道香浓。

老少皆宜，特别是体弱多病者和老年人及孕产妇食用！

林蛙油有软黄金的美称，其主要成分为蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，广东人也称为雪蛤。

林蛙油的热量:72 大卡(100克)

林蛙油泡好之后不经过蒸煮，直接生食。林蛙油的优点是林蛙油的某些成分，如维生素、激素等，不会因高温环境而破坏，可以较好地保存林蛙油的完整营养价值。

1.人参林蛙油将人参（生晒参或红参）水煎，过滤出水煎液，冷却后用来浸泡林蛙油。泡开之林蛙油加适量糖（亦可不加），放入锅内蒸熟，冷却后服用。人参林蛙油具有人参和林蛙油双重营养保健作用，是比较好的林蛙油食用方法。

2.凉拌林蛙油 林蛙油泡开蒸熟冷却后，加入酱油、辣椒粉、醋、糖、味精等调味品，拌匀后作为凉拌菜或小菜，早餐食用。

3 林蛙油菜汤 在汤菜里加林蛙油增加营养价值，调整口味。菜汤、肉汤均可加入林蛙油，汤菜需在烧好之后加入林蛙油。

4.林蛙油米粥小米、大米及其他米类做成米粥，在粥熟之后加入泡开之蛤蟆油，煮10分钟，即成林蛙油粥。林蛙油粥能增加粥饭的营养，又能改变林蛙油的适口性。

5.林蛙油筋饼泡开哈蟆油，用纱布包紧挤压过滤，使林蛙油变成细碎胶冻块，加入面粉揉均匀，制成筋饼营养好，松软可口。

6.林蛙油面条用泡开并挤压过滤的林蛙油和面，压成面条，韧性大，耐水煮（长时间水煮不会煮碎），食用滑润可口，别有风味。

7.林蛙油水饺用泡开并经挤压过滤的林蛙油和面，包成水饺，韧性大，耐水煮，吃起来有韧性，又滑润可口。

8.林蛙油凉菜 泡开林蛙油，经蒸熟后加入各种凉菜中，别有风味。

9.拔丝林蛙油 泡开林蛙油，用蛋清、淀粉挂糊，油炸，挂糖浆，做成风味独特、里软外脆的拔丝林蛙油。

10.林蛙油冰淇淋 将林蛙油泡开，经纱布挤压过滤，除去杂质，使之变成细小胶冻状颗粒，再加入牛奶、蛋黄、糖、淀粉糊等搅拌均匀，倒入冷冻器中，放入冰箱中进行冷冻，即制成营养丰富的林蛙油冰淇淋。

11.林蛙油酒选用优质白酒，将泡开的林蛙油放入酒中，每千克可投入泡开林蛙油40克左右，浸泡1周即可饮用。

1、凉拌

林蛙油口感粘滑，用水涨发后可以加入酱油、辣椒粉、醋、糖等调味品，拌匀后食用；此方法可以减轻林蛙油的腥味，有助于提高食欲。

2、炖汤

林蛙油可以用于炖汤，与莲子、红枣搭配制作雪蛤冰莲羹，不仅可以补充营养，还能起到调理气血的作用。

3、口服

林蛙油滋补效果较好，直接口服有利于保留林蛙油的营养价值。若食用者对腥味不敏感，可以尝试此食用方法。

1、生食法

林蛙油泡开后，不历经蒸制立即直接生吃。那样的优势是，林蛙油中带有的生长激素、维他命等成份，不容易由于高溫而毁坏，能够不错地储存林蛙油的营养成分。

2、熟食法

将泡开的林蛙油根据蒸制、熟成后可食。将泡开的林蛙油装在碗里放到炒锅中蒸30分钟，或是用温火水焯15至20分钟。在蒸制的情况下还能够添加大枣或20~30克纯蜂蜜除腥味儿。一般蒸制后就可以服食。可在餐前服食或当早饭服食均可。

1、生食法

林蛙油泡开后，不历经蒸制立即直接生吃。那样的优势是，林蛙油中带有的生长激素、维他命等成份，不容易由于高溫而毁坏，能够不错地储存林蛙油的营养成分。

2、熟食法

将泡开的林蛙油根据蒸制、熟成后可食。将泡开的林蛙油装在碗里放到炒锅中蒸30分钟，或是用温火水焯15至20分钟。在蒸制的情况下还能够添加大枣或20~30克纯蜂蜜除腥味儿。一般蒸制后就可以服食。可在餐前服食或当早饭服食均可。

林蛙油搽脸当化妆品可以。适合油性皮肤的朋友使用，它在治疗痘痘方面的效果也非常好。水磁场系列涂在脸上，能够让肌肤感到非常水润。实际上产品中的水杨酸能有效去除角质。三十多年来，倩碧的技术始终专业且权威，大家完全可以放心产品质量。