养生壶可以煮什么早餐 红薯银耳汤养生壶怎么煮

目录导航：

1. 养生壶可以煮什么早餐
2. 银耳红薯羹的家常做法
3. 红薯加白木耳粥的家常做法
4. 月子餐紫薯银耳汤的做法
5. 木薯银耳羹的做法

早上养生壶可以帮忙备早餐。用蛋架水煮白蛋，用蒸笼蒸荷包白蛋和包子馒头类。隔水热牛奶，上午养生壶可以帮忙煮煮茶。

有客人时，可以用滤网煮普洱茶、花茶、水果茶，家里没咖啡机的话也能煮咖啡，自已一个人就煮点养颜茶喝喝，如玫瑰菊花枸杞桂圆黄芪红枣姜茶。

一家大小都在，看情况煮点山楂苹果水、梨水、大麦茶、红豆薏米水、五红水等调节调节，春夏清补，秋冬滋润~

下午养生壶可以帮忙弄点下午茶和甜品。偶尔炖个燕窝（用自已的小炖盅放进去就可以隔水炖），蒸个鲜奶炖蛋，做个酸奶，享受下午茶时光~

春天喝点红薯百合糖水，夏天来点绿豆汤，秋天来点银耳羹，冬天来点五红水。

养生壶也能煮粥煮面、熬药、炖肉汤、吃火锅，但我个人不建议使用。熬药味太大，不容易洗去。

煮粥煮面、炖汤、火锅太慢，操作上略有不便（如果是一个人的量还好），也怕油腻腻的串味。

晚上，如果有需要，养生壶也可以不停歇

可以预约煮粥，睡前把食材放进去，预约时间，早晨起来就有粥喝。一个人吃火锅也很销魂。当然，烧水也是可以，就是没有电热水壶烧得快。能保温，这是我大爱的功能。喝温水对身体比较好，随时有温水可以喝。

1.银耳用冷水泡发，我泡了一个上午2.洗净皱褶处的垃圾，撕碎，和适量水放高压锅3.先大火，沸腾后转小火半小时。

4.煮熟的红薯一个。

5.却丁。

6.银耳和红薯丁一起加水，放锅里小火继续煮大约20分钟。

7.出锅，加点白糖

红薯洗净切丁，白木耳泡发洗净分成小块块，电饭煲放水烧开下大米煲成粥，八成熟下红薯丁，白木耳块块继续煮，侍粥浓稠，红薯丁，白木耳软糯即可食用

银耳泡发，撕成小朵洗净备用

2紫薯去皮洗净，切小滚刀块备用

3红枣洗净备用

4冰糖备用

5把银耳，紫薯，红枣放电锅里，加适量的水加热40分钟

6放入冰糖再加热20分钟

7美容养颜甜汤，可以喝了

你好，材料：

木薯粉、银耳、冰糖、水、牛奶适量。

做法：

1.将银耳用清水泡发，去掉杂质，洗净备用；

2.将泡发好的银耳切成小块备用；

3.将木薯粉加入适量清水，搅拌均匀；

4.煮锅放水，加入切好的银耳，煮开后煮5分钟，然后加入冰糖，搅拌至糖溶化；

5.将木薯粉水倒入锅中，不停搅拌，煮至浓稠状；

6.最后倒入适量牛奶，搅拌均匀即可。

小贴士：

1.煮银耳的时间不要过长，不然会变硬；

2.加入冰糖后一定要不停搅拌，否则会糊底；

3.牛奶可以提高羹的口感和营养价值。

提前两小时泡发银耳。

去掉木薯的褐色的皮，然后清洗干净，再切成小块儿。

把银耳黄色的根部去掉，然后撕成小朵。

准备几颗红枣，去掉枣核，然后清洗干净。

把银耳和木薯放入砂锅中，加入足够的水。

大火烧开，然后加入红枣，转小火慢炖。

一个半小时后，木薯银耳羹就做好了。

你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望你能做出美味的木薯银耳羹！

1、银耳泡发完毕来处理木薯。先把木薯皮上的沙洗干净，然后用刀轻轻在它表面竖着划一刀，大约3毫米左右深度，徒手把它的皮剥下来；

2、剥皮之后从中间切开，把中间芯切出来，不切出来会影响口感，硬邦邦的咬不断；

3、去掉中间芯后把它全部切小丁，切大块也可以不过煮的时间要更长，尽量还是切小些；

4、把银耳给洗干净切碎，和木薯丁一起放入高压锅，两种食材都可长时间炖煮，一起下锅正合适；

5、然后加清水，清水差不多是食材总量两三倍，不可以放得太多，炖煮熟软加入白糖或冰糖；

6、继续煮约5分钟后加枸杞，一道粉糯多胶的“木薯银耳羹”就做好了。天冷，最该吃的不是红薯而是它，我每周都要吃几回，简单一煮好香呀，推荐你们也试试！

材料：

1. 木薯粉100克

2. 干银耳50克

3. 红枣6-8个

4. 冰糖适量

5. 水适量

做法：

1. 将干银耳放入清水中浸泡30分钟，洗净后切成小块备用。

2. 将木薯粉加入适量清水中搅拌均匀成浆。

3. 锅中加水，加红枣、冰糖煮至冰糖溶解，银耳放入焯水，捞出。

4. 将木薯粉浆倒入锅中，中小火煮至浆开始变浓稠，加入银耳继续煮至银耳软烂，关火。

5. 羹倒入碗中，待凉即可。

小贴士：

1. 煮木薯银耳羹的时候火要小，慢慢煮，不要急，否则很容易糊底。

2. 可以根据自己的口味加入一点椰汁或牛奶增加口感。