作者:佚名
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主料猪骨头500g维山250g黑豆35g辅料油适量盐适量姜适量步骤1.备好材料,洗干净2.骨头焯水2分钟3.维山去皮切块4.骨头,黑豆放入炖盅加入适量的水5.调好2小时开火6.炖了一个小时后加入维山继续炖完一个小时7.最后好了加盐,可以吃了!!!小贴士骨头焯水去除一些肥质和血腥味,煲出来的汤更好喝。
薏米赤小豆黑豆红枣汤备料:红小豆,薏米,红枣,黑豆适量步骤:红豆黑豆先泡一夜。把四样材料一起放入电饭煲,水要加够,按煮饭键好了就行,要是不够烂保温久一点或再煲一会,不要按煮汤的功能,否则太慢了。这个去湿美白,多喝。银耳莲子羹,可以放点红枣百合,放电饭煲煮汤功能4小时就行,不要过夜喝,美容养颜。黑豆鲤鱼汤,乌发美容准备:鲫鱼2条,姜、葱、料酒、豆腐、黑豆(还准备了薏米和红枣)。过程:
1.黑豆提前用冷水浸泡多个小时或过夜,最好是小黑豆
2.鲫鱼去内脏的脏物,刮掉鱼鳞,煲汤前先煎一下鱼,煎鱼要看攻略,事先腌一下,熬出的鱼汤就不腥。接着煮1个小时左右(看情况),然后放豆腐,再煮一会即可。胡萝卜玉米淮山猪骨汤备料:猪筒骨,胡萝卜,淮山,玉米,姜,料酒步骤:1.猪筒骨先焯水,要加入料酒和生姜去味,一定要冷水开始入锅,去掉浮物。2.另起冷水,一次性加够中途不能加水,冷水起把猪骨放入锅中煮一个半小时左右加入玉米和胡萝卜。
3.过一会再加入淮山,差不多全程两个小时就完事,再加盐,时间确实看个人。美容还是要有规律作息,皮肤再好也经不起熬夜和不补水,多喝水,多运动,多吃好的有营养的食物,自然就好。
黑豆煲汤怎么搭配材料 猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量 做法
1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。
何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料 乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
黑豆猪骨汤
材料:黑豆50克,猪骨1斤,陈皮0.25块,姜1片,盐适量。
做法:
1、黑豆洗净后用清水浸4小时。
2、猪骨洗净用斩件焯水。
3、陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净,然后剪成丝。
4、将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。
5、加入适量盐调味即可。
瘦肉
主料 7种:核桃10个,无花果7个,瘦肉150g,当归5g,黑豆10g,莲子5g,枸杞子5g
辅料 2种:油 适量盐 适量
步骤1:材料备好
步骤2:核桃用水泡着
步骤3:把其他材料泡着
步骤4:瘦肉切块,放适量盐反复抓几遍,在用清水冲洗几遍
步骤5:锅里放适量水,(我泡了一小时)把瘦肉以外的食材全放下去(我的是三到四人的分量)煲一个小时后放瘦肉再煲一个小时就,关火前方适量盐就行啦
万能黑豆煲的做法食材用料:黑豆300克,新鲜排骨1500克,食盐适量,鸡精5克
方法/步骤
1、取新鲜排骨1500克,切成小段,清洗干净。
2、锅中加入水煮开,放入排骨焯水50秒捞起,去腥味。
3、将排骨捞起后,转入泥煲中。
4、把黑豆清洗干净,放入锅中,再加入冷水,冷水要浸没排骨与黑豆并起过1.5厘米左右。
5、刚开始用中火烧开,然后转小火煲,小火煲1.5个小时左右即可。
6、分次加入食盐,调味,再加入鸡精,搅均。美美的黑豆排骨烫就做好啦!
准备材料:黑豆,排骨,凉水,盐,香菜碎或香葱。
做法:
1、首先将大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上),排骨洗净。再将排骨与凉水一起下锅,大火煮开,开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫。
2、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆,武火堡5~6小时,最后加盐调味即可。吃时放点香菜碎或香葱。
把黑豆提前用清水泡发,
2.再把排骨切成小段以后用清水洗净,然后入开水焯一下,去掉浮末,
3.把黑豆和焯好的排骨一起放入砂锅中,加入清水开始煮制,
4.大火烧开以后再调小火力慢慢的煮制两个小时,然后加入食用盐调味,
5.出锅以前加入香葱和香菜末提味即可。
生地熟地黑豆汤最正宗的做法可以一起煮汤。;生地有凉血的功效,熟地有很好补血滋阴作用,黑豆有补肾的功效。放在一起做汤,则是一种对保健身体有很好效果的食物。;推荐一道生地熟地黑豆排骨汤,做法如下:;
1、备好材料,黑豆用水泡1小时备用;
2、倒掉浸泡黑豆的水,生地、熟地切片,排骨焯水,去掉血水备用;
3、取一高压锅,放入所有材料;
4、加入清水,盖上锅盖,开大火,锅上汽后转小火煲40分钟;
5、40分钟后关火,锅下汽后开盖,调入盐,营养美味的汤完成了。
黑豆什么煲汤粉葛黑豆猪骨汤
材料
猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量
做法
1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。
何首乌黑豆乌鸡汤
功效
补血养颜、养心安神、乌须黑发。
材料
乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量
做法
1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
黑豆煲汤怎么搭配用料
黑豆 60G
桂圆 20G
莲子 20G
红枣 20G
红糖 50G
步骤 1
黑豆洗净,清水浸泡1~2小时,待用;红枣划开或切开两半,与桂圆、莲子分别清洗干净稍做浸泡即可;
步骤 2
将所有材料一起放进锅内,加入适量清水,武火煲沸后改为文火慢熬1小时;
步骤 3
最后加入冰糖或红糖,稍煮片刻,即可食用。
材料 猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量 做法
1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。
何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料 乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
黑豆拿来煲什么汤好黑豆煲鱼头汤
用料:黑豆80克,大鱼头1个(重约450克),红枣10粒去核,姜2大片拍扁。
做法:
(1)、放黑豆入锅中(不用油),炒至豆壳裂开,洗净沥干水;
(2)、大鱼头切开边,洗净沥干水;
(3)、烧热锅,下油2汤匙,油热,下鱼头煎至两面皆微黄色,煎时用慢火,盛起;
(4)、加水适量入锅煮开,放入鱼头、黑豆、红枣、姜片,用中火煮滚;
(5)、改中小火焖煮15分钟,下盐调味,关火,起锅;
食疗功效:补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,作为家庭汤水也十分补气强身。
更多食用可参考可参考“淘宝网”中搜“农业部大豆万亩示范区”
瘦肉
主料 7种:核桃10个,无花果7个,瘦肉150g,当归5g,黑豆10g,莲子5g,枸杞子5g
辅料 2种:油 适量盐 适量
步骤1:材料备好
步骤2:核桃用水泡着
步骤3:把其他材料泡着
步骤4:瘦肉切块,放适量盐反复抓几遍,在用清水冲洗几遍
步骤5:锅里放适量水,(我泡了一小时)把瘦肉以外的食材全放下去(我的是三到四人的分量)煲一个小时后放瘦肉再煲一个小时就,关火前方适量盐就行啦
粉葛黑豆猪骨汤 材料 猪筒骨,粉葛,黑豆,胡萝卜,盐适量 做法
1.将所有材料一起入锅,加水烧开,文火煮2小时加盐调味,撇去上面的浮油就好了。
何首乌黑豆乌鸡汤 功效 补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料 乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量 做法 1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
方法/步骤
准备好筒骨和黑豆。其实筒骨放多少没有要求的,放多汤就浓香点,少就清淡些。
取一个炖盅,放入筒骨和黑豆,洗干净。
洗干净后,放入适量的水,根据自身需要喝的汤多少来放入水。用炖盅炖汤的好处是,汤炖好了不会变少。
放入电炖锅中,选择煲汤键,炖2个小时。接下来的时间就交给电炖锅了哦。
时间到了,汤也就炖好了,这时可以断电了,取出小炖盅,打开盖,黑豆筒骨汤的香味就飘出来了哦。加入少许盐调味即可。用炖盅炖汤是不是很简单呢,赶紧试试吧!
黑豆如何煲汤黑豆煲汤的方法
1/3黑豆洗净用清水泡半天以上。
2/3黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时。
3/3煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)。
黑豆猪尾补肾汤
用料
黑豆 50克
猪尾 2条
北芪 15克
桂圆 15克
党参 25克
生姜 1块
黑豆猪尾补肾汤的做法步骤
1、猪尾焯水后清洗干净
2、黑豆建议提前泡发半小时
3、材料清洗干净备用
4、加8碗水大火煮开,转小火煲1.5小时以上。
5、加入盐巴调味即可享用
1/5 百合,枸杞子少许
2/5 黑豆80克
3/5 把所需要的材料冲洗干净,放入电压锅内
4/5 中档火力!15分钟即可!
5/5 美美的黑豆汤就做好了!淡淡的黑豆香加上淡淡的枣香味味道棒棒哒!
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