李娜健康养生管理师靠谱吗 专家说的养生方法你信吗

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需要具体情况具体分析，不能一概而论。
1. 从李娜健康养生管理师的背景和资质来看，能够从事相关工作，说明她具备一定的专业知识和技能，理论上是有能力为人们提供专业的健康养生建议和服务。
2. 但是，职业规范和道德标准是值得考虑的，李娜健康养生管理师的具体操作是否符合行业规范，并且是否能够真正帮助人们保持健康，仍需进一步评估。
3. 此外，每个人的生活习惯和身体状况都存在差异，需要有一个个性化的养生方案，所以选择是否靠谱，需要根据自身实际情况和需求来决定。

不太靠谱。
因为李娜在成为健康养生管理师之前，没有相关的医学或营养学知识背景以及专业的培训和证书，所以其所提供的健康养生指导可能缺乏科学依据。
此外，李娜之前在网上销售“奇迹草药”等口服保健品也存在虚假宣传的问题，这也影响了其专业性的信誉。
因此，我们在选择健康养生管理师时，更应该倾向于选择经过专业培训和持有相关证书的人士，以确保其提供的健康养生指导更为可信和科学。

靠谱的，李娜是硕士，副教授。生物工程系党支部书记，高级营养师。辽宁省食品科学技术学会会员、辽宁省食用菌协会会员，辽宁省教育厅生物技术专业评估专家组成员。

参与完成辽宁省教育理论研究课题1项，省教育厅科研课题1项，辽宁省自然科学基金项目1项。

都是砖家啦~~不一定都可信，也不一定都不能。

想要养生，建议你可以看看黄帝内经。

中华文化，还是博大精深滴~~ 附：药，还是不要乱吃的好。

平时注重健康饮食，三餐睡觉有规律，多锻炼身体，就足够了。

无法确定郑乾坤的中医养生理论是否靠谱，因为没有足够的信息来评估他的专业背景、经验和研究成果。中医养生理论需要经过科学验证和临床实践的支持才能被认为是可靠的。建议在选择中医养生服务时，要考虑医生的资质和信誉，与专业机构合作，并结合个人身体状况和需求进行综合评估。

不靠谱。做理疗只能起到辅助的作用，不能作为根本的治疗。腰间盘突出主要是长时间腰部用力不当、腰部有损伤、都有可能会引发腰椎间盘突出的情况。

1. 靠谱2. 因为讲真学堂健康养生训练营是由专业的健康养生领域的专家和教练组成的团队，他们有丰富的经验和专业的知识，能够提供科学、有效的健康养生训练。
3. 此外，讲真学堂健康养生训练营还提供个性化的健康养生方案，根据每个人的身体状况和需求，制定相应的训练计划和饮食营养方案，确保训练效果和健康效益。
因此，可以说讲真学堂健康养生训练营是非常靠谱的。