下午17.30分是啥时辰 人酉时后如何养生

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1. 下午17.30分是啥时辰
2. 一天的十二个时辰是什么
3. 辰时是早上几点到几点
4. 什么时间喝酒有益健康

下午17:30分是申时。

在我国古代，常用地支的十二个字来表示时辰。地支包括:子丑寅卯，辰巳午未，申酉戌亥。其中子时对应现在的夜里11点到凌晨1点，丑时对应凌晨1点~3点，依次类推。所以17:30是申时。

酉时

17时一一19时是酉时，因为17点30分是在17一一19时之间，所以是酉时。酉时从养生来说是肾经当令时间，此时养肾最好。

17点30分的时辰是是酉时。下午5时正至下午7时正，鸡开始归巢。如白居易《醉歌》云：“黄鸡催晓丑时鸣，白日催年酉前没。”故酉时又叫日入。

是酉时。下午的十七点三十分是十二时辰的酉时。现在有钟表计时方便的多了，再说时辰两字年青的不知是什么东西。这些老祖宗留下的东西失传了。

是酉时。

酉时指的是下午17点至19点。鸡开始上窝，鸟儿归林的时候，正是"黄鸡崔晓丑时鸣，白日催怿西前没。"所以酉时又叫日入，太阳快落山之时。

古人是以日出为昼，日入为夜，过着日出而作，日入而息的生产休养生息的生活。

古时人们把一昼夜分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两个钟头，配以十二地支就有了十二时辰之名。每天从子时(23至1点)开始，经丑时(1至3点)，……酉时(17至19点)，依次类推到亥时(21至23点)为一天。周而复始，日复一日。下午17点半正处在17点至19点之间，所以是酉时。

时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

一天按照十二地支的顺序，分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥等十二个时段，称为时辰。

一天的十二个时辰分别是：子时 、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

扩展资料：

古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时由十二个特定的时间名词构成。人们可以从先秦时代的中国古籍中溯寻出这些词语的渊源。汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，中国实行了太初历，“其以一日分十二时，而以干支为纪。”（赵翼《陔余丛考》卷34）才基本定型定名①。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是灿烂的中华文化瑰宝之一。

十二时辰把《黄帝内经》的十二时辰养生法，通过计时工具，融入到人们的日常生活，随时提醒人们科学养生，从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生，让科学养生得以普及，这对改善人们体质，提高人们生存质量，无疑具有革命性的意义。

时辰是中国传统的计时单位，中国古代把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时，十二个时辰分别以地支为名称，从半夜起算，半夜十一点到一点是子时，中午十一点到一点是午时。

辰时是早上7~9点。十二个时辰分别为：子时23~1点，丑时1~3点，寅时3~5点，卯时5~7点，辰时7~9点，巳时9~11点，午时11~13点，未时13~15点，申时15~17点，酉时17~19点，戌时19~21点，亥时21~23点。 十二时辰养生: 寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行;定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人;辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君;午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧;申时读报写诗文，酉时户外看流云;戌时央视新闻到，闭目聆听好养神;亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏;丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈;脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。

明代文人程羽文曾著《清闲供》，里面就有讲酉时“小饮，勿沉醉陶然”。

酉时是饮酒最佳的时刻；酉时，对应的时间段是晚上5点到7点，正处于太阳下山之际。

酒字的由来可以证明酉時饮酒好。酒字，就是三点水加一个酉；所以，酒就是酉时，也就是太阳快接近地平线的时候喝的液体。古人如此造酒这个字，就是在说明这个道理。

应该都知道一个道理：小酒怡情，大酒伤身，从养生的角度理解，小量饮酒可以选在中午饭后一两个小时后或再长一些时间为佳。当然也可选择在晚上睡觉前，睡太晚就不建议喝酒了。

在下午2点以后喝酒比较有益健康。因为酒在分解时需要多种酶与维生素参与，而上午的时候，人体中分解酒的酶含量相对较少，酒喝进肚子不容易被分解，于是进入血液，并随着血液流转较大程度的伤害肝脑等器官。

下午2点以后，人体开始产生解酒酶，尤其是在傍晚6点左右以后，人体的解酒酶到达一个理想值，非常有利于酒的分解，所以在这个时间段喝酒较好。

另外，适量饮酒既不会影响人们的生活和工作，还能促进部分人的睡眠，但是在饮酒上要因人而异，对于酒精过敏的患者或者在服用药物期间不宜饮酒。

在晚饭后或晚上6-7点钟喝酒有益健康。
因为研究表明，晚饭后或晚上6-7点钟是人体肝脏代谢物质的高峰期，此时饮酒会促进人体代谢功能，提高酒精的代谢率，减少酒精在体内停留的时间，从而减轻对身体的损害。
此外，晚饭后或晚上6-7点钟也是人体心情较为放松的时候，喝酒可增进人际交往，缓解紧张情绪，有利于身心健康。
需要注意的是，喝酒也要适量，过量饮酒会对身体造成伤害，还可能导致酗酒等不良后果。