养生专家教你：吃货小雪如何选择健康的桂花糕？
作者：佚名
桂花糕是一种非常受欢迎的传统小吃，不仅美味可口，而且还具有很多的养生功效。但是，如何选择健康的桂花糕呢？下面是一些建议。
选择使用优质原材料制作的桂花糕。桂花糕中的原材料包括糯米粉、桂花、糖等。选择优质的原材料，可以保证桂花糕的品质和口感。
注意桂花糕的甜度。桂花糕中的糖分较高，过度的食用会对身体健康产生不良影响。因此，在选择桂花糕时，应该选择甜度适中的产品，并且不要过量食用。
选择新鲜的桂花糕。新鲜的桂花糕口感更加鲜美，而且营养成分也更加丰富。因此，在购买桂花糕时，应该选择新鲜的产品。
选择无添加剂的桂花糕。有些桂花糕中添加了一些人工添加剂，这些添加剂可能会对身体健康产生一定的影响。因此，在购买桂花糕时，应该选择无添加剂的产品。
注意桂花糕的卫生情况。桂花糕是一种易变质的食品，因此在购买时应该注意查看保质期和卫生情况，以免食用不洁食品对身体健康产生危害。
选择健康的桂花糕需要注意原材料、甜度、新鲜度、添加剂和卫生情况等方面。只有选择优质的桂花糕，才能真正享受到它所带来的美味和健康的双重享受。
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