作者:佚名
在塑料水桶中注入二十公分左右深的水,水温控制在四十二度左右最好,尽量使用温度计量一下水温,或者以泡澡的温度为准,接着再放入精油或者浴,有条件的可以放入适量花瓣。
坐在舒适的位置,双脚放入水桶中,浸泡大概15到20分钟之间最佳。
水温会随着时间逐渐变凉,可以将热水瓶中的热水再次缓缓倒入水桶,继续泡脚。但注意不要被热水烫伤。
结束之后,将双脚擦干,穿上袜子等保暖物,如果给脚部擦上护理霜之类,还可以给脚部做到美颜效果,泡脚结束之后,尽量多喝温水补充水分。
以上方法,如果有条件的话,可以每天重复两三次,这样泡脚减肥的效果会加倍,希望这个方法能够对你有所帮助。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/21357.html
上一篇: 晚上吃水果会胖吗
下一篇: 早上减肥吃什么早餐好