作者:佚名
河南美容养生汤是一款具有很好的养生美容效果的汤品,它采用多种中药材制作而成,口感清香,味道鲜美,非常适合女性朋友们饮用。下面我为你介绍一下如何制作河南美容养生汤:
材料:
1. 鸡脚
2. 猪蹄
3. 猪骨
4. 枸杞子
5. 红枣
6. 黄芪
7. 当归
8. 党参
9. 白芍
10. 香菇
制作步骤:
1. 将鸡脚、猪蹄、猪骨洗净后放入开水锅中焯水,捞出备用。
2. 枸杞子、红枣、黄芪、当归、党参、白芍用清水洗净后备用。
3. 香菇用清水洗净后切片备用。
4. 将焯水后的鸡脚、猪蹄、猪骨放入砂锅中,加入适量清水,放入洗净后的中药材和香菇,大火煮沸后转小火慢炖2个小时左右就可以了。
5. 最后加入适量盐调味即可。
这款河南美容养生汤具有很好的美容养生效果,可以促进血液循环,提高免疫力,增强体质,还能有效改善皮肤质量,使皮肤更加光滑细腻。大家可以尝试着自己在家里制作一下,相信会对身体有很好的帮助。
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