作者:佚名
需要看当时环境。运动者处在一个闷热的环境当中,出汗并不是因为运动,而是因为太过于闷热这种环境下出汗对于减肥的作用并不大,甚至会导致体内脱水。
病理性出汗。例如多汗症就会导致人特别喜欢出汗,感觉自己平时动一动就汗,就需要检查一下,并且通过运动让自己的身体更健康一些。
可以带一个束汗带。感觉自己运动的时候出汗比较多,就可以带一个束汗带,不会导致汗水流进眼睛里,背部出汗比较多,可以换上透气性或者吸汗性比较好的衣服。
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