作者:佚名
给自己报健身班。在有了私教课之后,私教课都会比较贵,大多数人都不舍得浪费这个钱,自然就会让自己下决心去锻炼,同时教练也会时不时的邀请你,可以让自己被动锻炼。
有一个喜欢的人,或者马上要去结婚。再有了动力之后就可以下定决心锻炼,比如自己受到某一个时间段就可以追到女朋友,在几个月之后就要结婚,需要有一个好的身材。
肥胖带来疾病。肥胖会带来一些相关的疾病,比如说三高等等,在生病之后感觉到难受,自然就会自己去减肥,避免难受。
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